Centro de Nutrición & Terapias Naturales

Conectando tu cuerpo a través de la nutrición

Asesoramos tu plan de alimentación de manera cercana, eficiente y con resultados semana a semana para incentivar el cumplimiento de tus metas.

 

Pierde entre 4 a 6 kg al mes.

Contáctanos

“En Cnut nos enfocamos en el bienestar de nuestros pacientes a través de un programa de alimentación diseñado para activar la autoregulación y consciencia de nuestro cuerpo con sus necesidades nutricionales”

Quédate en casa y recibe todas nuestras asesorías online a través de videollamada con un 20 y 30% de descuento” agenda tu consulta aquí.

WhatsApp +56972810105

Quiénes Somos

Cnut nace en el año 2010, como solución natural y efectiva para las personas que padecen de sobre peso, problemas de salud relacionados a un estado nutricional poco apto y como apoyo para aquellos interesados en una vida sana basado en el poder curativo de los alimentos.

Para ello creamos un Programa de Alimentación enfocado a mejorar lo que comemos y cómo lo comemos, que nos permita perder peso de manera saludable, sin dejar de comer y enfocado a trabajar nuestra relación con la comida y nuestro cuerpo.

Desde los inicios, en Cnut (Centro de nutrición y terapias complementarias) hemos integrado las terapias complementarias y terapéuticas pues estamos convencidos sobre la importancia que tiene el atender las necesidades del ser humano como un individuo integro, en donde confluyen salud mental, espiritual y corporal. No solo somos lo que comemos, también sentimos y nos expresamos a través de la comida, ello sea en armonía o en desarmonía.

Tienda Virtual

Visita nuestra tienda para ver nuestros  Packs Descuentos y otros productos de interés para tu dieta.

Nuestro Equipo

Nuestro Equipo lo conforman profesionales de primer nivel, con especialización en nutrición, psiconutrición y terapias complementarias con enfoque en medicina china y ayurveda (medicina de la india).

Testimonios

Nuestros clientes están muy contentos con nosotros.

Ella es Rosario y el año pasado inició su tratamiento nutricional con nosotros y bajó 7 kilos y medio. Nos contó que sufría de dolores en una pierna por las noches, además de haberse hecho exámenes que arrojaron estar a punto de tener resistencia a la insulina.

“Recomiendo Cnut a ojos cerrados. Siempre me hicieron sentir importante, depositaron confianza en mis esfuerzos, con una atención personalizada y sin apuros, dándose el tiempo de responder mis dudas y más”.
Lo más importante es que aprendió a alimentarse “sin grandes restricciones, solo conociendo la medida y lo que le sirve al funcionamiento de mi cuerpo”.

Como Rosario, puedes hacer el cambio de hábito, conociendo y entendiendo cómo funciona tu organismo. Anímate!

- Rosario Ramírez

Ivanna llegó a nuestro centro porque se había realizado exámenes que indicaron el alto nivel de su colesterol. “Un día hice el «click» y decidí cambiar mi estilo de vida, coincidiendo en que comencé una alimentación vegetariana. Debido a todo esto, consideré que era importante asistir a alguna nutricionista. Fue ahí cuando me recomendaron CNUT y fue la mejor decisión que pude haber tomado”.

Le preguntamos cómo ha sido integrar los nuevos cambios en su vida y nos dijo que “el proceso ha sido muy grato, no he sentido ansiedad, las pautas varían en cada control, lo cual es bastante dinámico y hace que no te aburras. Gracias a eso logré bajar 10 kg. en tan sólo 3 meses y medio y voy por más!”.

“Mi relación con la comida ha cambiado un 100%, ahora tengo horarios, conozco mis porciones, realizo deporte mínimo 3 veces a la semana y más importante aún, veo todo esto como un «estilo de vida» y no como una «dieta que acabará algún día». Por lo que agradezco enormemente a CNUT y a todo su equipo. LO RECOMIENDO A OJOS CERRADOS!”.

Todos los cambios nutricionales tienen directa relación con la actividad física que incluyamos en nuestra rutina semanal. La masa muscular aumentada de Ivanna tuvo un quiebre al momento de incorporar ejercicios, complementando así el plan de alimentación que en cada control se va modificando.

Como Ivanna, tu también puedes comenzar el cambio de hábito que sólo te traerá beneficios. Ponte en contacto con nosotros y te ayudamos a resolver todas las dudas.

- Ivanna Latorre

Regina logró bajar 15, 3 kg. con nuestro tratamiento. Nos contó que su inicial motivación para iniciar este cambio de hábito fue que “ ya estaba en un nivel en que mi obesidad me tenía con muchos dolores en mis piernas y espalda”. Aquello provocaba que consumiera medicamentos para apalear sus dolores. “Además no me sentía atractiva. Y justo cuando ya estaba en la etapa en que me quería operar, mi jefe me recomendó cnut”.

El tratamiento, nos dice, hizo recobrar su autoestima y los dolores lograron desaparecer. “Gracias al tratamiento que no es monótono, porque las dietas van cambiando por semanas, es que igual pude seguir comiendo muchas cosas, que con otras dietas te las restringen por completo. Mi cuerpo se fue acostumbrando a las porciones y he aprendido a comer más sano”.

“Recomiendo el tratamiento en Cnut, ahí encontrarán solución al problema de los kilos que nos atormentan. Las profesionales siempre encontrarán la mejor dieta que se ajusta a lo que cada persona necesita. Cada sesión es una evaluación completa”.

Como Regina, puedes lograr estos cambios… anímate a cuidar de tu cuerpo en forma sana y equilibrada, nosotros te acompañamos en ese proceso.

-Regina Jorquera

El análisis de bioimpedancia de Inbody que presentamos es de Ángel, actual paciente de Cnut quien ya ha bajado 27 kg. a la fecha.

Nos cuenta que sus principales razones por las cuales él decidió comenzar un tratamiento con nosotros fue por la recomendación de una endocrinóloga.

“Estaba desilusionado de varios tratamientos con especialistas, que nunca dieron resultados. Después de 2 años de estar sin tratamiento alguno, asistí a una endocrinóloga quien me recomendó Cnut. Fui desconfiado, pero igual tenía esperanza que esta vez resultará la baja de peso, ya que estaba preocupado por mi salud”.

En los dos primeros meses de tratamiento, Ángel perdió cerca de 20 kg. “Todo fue de manera natural, sólo comiendo de manera diferente”.

“Mi experiencia en Cnut desde un principio ha sido buena, ya que la nutricionista es una persona cercana, que apoya al paciente y lo alienta para seguir adelante, porque hubieron momentos en el que me estanque en mi peso e incluso subí un poco. Sin embargo, con el apoyo que me entregaban en Cnut, sentía que iba a poder revertir dicha situación, lo que finalmente sí ocurrió y espero seguir lográndolo, hasta llegar a mi peso óptimo”.

Nos cuenta además cómo ha sido el cambio en relación a la comida. “Más allá de realizar un tratamiento, hay que tomarlo como una experiencia que te permite aprender a comer y por lo tanto, hacerlo parte de tu estilo de vida. Las diferentes dietas que entregan semana a semana permiten no acostumbrar al organismo a lo mismo, lo que significa que comer se transforma en algo entretenido, por la variedad que puedes hacer con los alimentos”.

“Quiero que otras personas que estén pasando por una situación similar a la mía, tengan la certeza y posibilidad real de lograr tener un peso saludable, a través de un tratamiento natural y confiable que Cnut entrega”.

Como Ángel, puedes cambiar tu estilo de vida y mejorarla en un 100%, y nosotros te ayudaremos con eso.

- Ángel Chiple

El siguiente testimonio es de Roberto y aquí nos cuenta su historia.

«La verdad ya ha pasado un tiempo y siempre comienzo esta historia con la razón por la cual visité el centro CNUT. Primero, para dar un contexto, llevaba años tratando de bajar de peso, eso entendiendo que me encontraba en una condición de obesidad (112 Kg) pero que con mi altura no se notaba tanto. Además, por todo el 2018, me había propuesto bajar algunos kilos, por lo cual me encontraba haciendo mucha actividad física y con resultados muy precarios (bajaba 1Kg y después los recuperaba)”.

“En noviembre del año pasado tuve un accidente en bicicleta y con ello la fractura dos costillas. Me prohibieron el deporte por al menos unos meses, cosa que me llevó a pensar que iba a engordar más de lo que estaba. Esto cambió mi vida, pues tenía que hacer algo para mantenerme a raya. Es por esta razón que me dan el contacto del Centro y aún recuerdo que lo primero que le dije a mi nutricionista fue que no creía en las dietas, que llevaba tiempo tratando de bajar de peso, que pensaba que mi genética me movía a estar como estaba y que en realidad no le tenía mucha fe a algún modelo nutricional, que mi objetivo era no engordar más de lo que estaba. Sin embargo, me explicó que el aprender como comer podía llegar a un estado de salud mucho mejor y de paso bajar algunos kilos”.

“Es así como comenzó el proceso:
– Al primer mes había bajado más de 9 Kg, quedando al borde de mi primera meta, bajar de los 100Kg, con ello me entusiasmé a full.
– Al segundo mes volví a bajar, esta vez 6 Kg. Cabe destacar que entre cada semana se me monitoreaba y se me aconsejaba, cambiando las dietas cuando esta no encajaba bien o para ir modificando la estrategia
– Al tercer mes baje nuevamente 6 Kg, esta vez bordeando la segunda de las metas, que era poder bajar de los 90 Kg

Finalmente, al mes de abril, es decir en 5 meses, mi peso fue de 86 Kg, habiendo bajado más de 26 Kg en total, casi decirlo suena impresionante”.

Como él, tú también puedes lograr los mismos objetivos, solo debes tener voluntad y nosotros te ayudamos con el resto.

- Roberto Verdugo

Carolina es una de nuestras pacientes que con éxito ha logrado bajar 10 kg. estando muy cerca del objetivo del tratamiento. Nos cuenta que a pesar de sus aprehensiones iniciales de no lograr los objetivos, por su condición de hipotiroidismo. Sin embargo, nos dice “logré la meta de 10 kilos menos en 6 meses y esto me tiene motivada a seguir bajando, ya que tenía 15 kilos de exceso”.

“Mi motivación fue de salud, ya que mi condición era “Obesa” y mi endocrinólogo me envió a la nutricionista. Esto me alarmó y decidí acudir con Cinthya por un referido que se atendió con ella y me confirmó que uno veía resultados reales”.

Nos confiesa además, que como todo proceso, “el comienzo fue lento y difícil, pero al ir cambiando hábitos alimenticios y la forma de relacionarme con la comida, he ido logrando los objetivos y me he ido motivando a hacer deportes al menos 3 veces a la semana y dejar el auto en casa para caminar todos los días aprox. 5 kilómetros”.

“Estoy muy feliz con los objetivos alcanzados, porque me di cuenta que se puede lograr con esfuerzo y perseverancia el cambio de hábitos. Soy consciente de lo que como, existe un cambio de mentalidad importante que marca la diferencia. Recomiendo totalmente CNUT porque te controla semanalmente y esto hace que la persona se discipline, además de entregarte las pautas alimenticias personalizadas, que se van cambiando conforme al resultado de cada uno. Lo más importante te enseñan a relacionarte con la comida y esto te ayuda a formar hábitos saludables de alimentación”.
Como Carolina, quien se encuentra satisfecha con sus resultados y que más allá de conformarse, el tratamiento la motivó a continuar cuidando su salud, tú también puedes hacerlo. Contáctanos y estaremos para acompañarte en tu proceso.

En la foto, de izquierda a derecha, enero 2019 y febrero 2020.

-Carolina Paredes

Blog

¿Cómo aprovechar las atenciones online?

¿Cómo aprovechar las atenciones online?

Es una realidad que enfrentarse a cualquier cambio abrupto y de manera obligada, nos
genera emociones de frustración y ansiedad en muchos casos, pero puede no ser así. La
telemedicina ha entrega factores de introspección que pueden ser favorables para una
terapia o tratamiento de salud.

Cómo preparar Kombucha en casa

Cómo preparar Kombucha en casa

La kombucha o té kombucha en una bebida fermentada preparada con té verde o té negro endulzado sumado a un conjunto con bacterias y hongos diversos que forman una especie de masa gelatinosa en la superficie del liquido (SCOBY) para resultar en una bebida alta en...

Recetas de Invierno

  Por alguna razón cuando hace frío se nos activa la parabólica de “frituras”, no les pasa?; si está difícil el “control mental" que nos mantiene en la dieta, que por lo menos sea “sanito” no? Calzones rotos horneados sin azúcar Ingredientes para 24 unidades: 2...

Sopas naturales para preparar en casa

Sopas naturales para preparar en casa

Sopa de tomate casera Ingredientes:  500 gramos de tomates (Te recomendamos que uses tomates bien maduros, que tengan bastante jugo) ½ cebolla 1 diente de ajo  ½ pimiento  1 hoja de laurel Sal Pimienta Aceite de oliva   Preparación: Llena una olla con agua y pon...

Taller de «Postres y Snack Saludables»

Taller de «Postres y Snack Saludables»

Por Cristina Herrera, Nutricionista del Centro de Nutricion y Terapias Naturales Cnut Taller de "Postres y Snack Saludables" Nuestro Propósito Desarrollar productos de pastelería y snacks más saludables y naturales a partir de preparaciones a base de ingredientes...

Infraestructura

¿Estás Listo?

Completa el siguiente formulario y te contactaremos a la brevedad.