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Batidos y jugos détox para hacer en casa
Qué son y cuáles son sus beneficios. Estas bebidas son también llamadas “jugos o batidos de luz” debido a su alto contenido de clorofila, el pigmento verde de las hojas que se obtiene a partir de la luz, por medio del proceso fotosíntesis. Las bebidas de luz son una...
¿Sabías que el Jugo de Arándanos te ayuda en el tratamiento o prevención de Infecciones Urinarias?
Varios estudios han demostrado que el arándano evita que la bacteria E. Coli, que comúnmente causa infecciones urinarias, se adhiera a la pared de la vejiga, disminuyendo la capacidad de esta bacteria. Es beneficioso cuando se experimentan infecciones urinarias...
Sabías qué? La kombucha es una bebida gasificada y fermentada……
La kombucha es una bebida gasificada y fermentada naturalmente que posee múltiples beneficios, ya que, está compuesta por microorganismos vivos (probióticos) que sintetizan enzimas, vitaminas y aminoácidos esenciales, lo que favorece el bienestar del sistema...
Enfermedad Celiaca
Sabías que el tratamiento para enfermedad celiaca, es una dieta sin gluten mantenida de manera estricta para toda la vida, ya que ingestas repetidas de pequeñas cantidades de gluten ocasiona lesiones intestinales, aunque no se presenten síntomas. Hasta ahora no...
Sabías que el huevo no aumenta el colesterol sanguíneo?
Hace un tiempo se creía que el huevo podía aumentar los niveles de colesterol y causar enfermedades cardiovasculares. Sin embargo esto cambió, y actualmente se sabe que el huevo es una proteína de muy buena calidad, rico en grasas saludables y colesterol, pero que no...
Rol de la Leucina en el crecimiento muscular
La leucina es el aminoácido esencial más abundante de los BCAAs (aminoácidos ramificados) y sólo se puede obtener de la ingesta de alimentos, ya que, nuestro cuerpo no es capaz de producirlo. Los BCAAs son utilizados para la recuperación muscular post entrenamiento,...
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