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Nutrición & Bienestar
Nutrición
Conecta tu cuerpo
¿Habías escuchado del Coaching Nutricional?
Es una forma de acompañamiento para la persona que necesite identificar qué aspectos de
su vida están obstaculizando los objetivos nutricionales. Se trata de un servicio que muchas
veces es independiente de quienes son nutricionistas o dietistas profesionales.
Batidos y jugos détox para hacer en casa
Qué son y cuáles son sus beneficios. Estas bebidas son también llamadas “jugos o batidos de luz” debido a su alto contenido de clorofila, el pigmento verde de las hojas que se obtiene a partir de la luz, por medio del proceso fotosíntesis. Las bebidas de luz son una...
¿Sabías que el Jugo de Arándanos te ayuda en el tratamiento o prevención de Infecciones Urinarias?
Varios estudios han demostrado que el arándano evita que la bacteria E. Coli, que comúnmente causa infecciones urinarias, se adhiera a la pared de la vejiga, disminuyendo la capacidad de esta bacteria. Es beneficioso cuando se experimentan infecciones urinarias...
Sabías qué? La kombucha es una bebida gasificada y fermentada……
La kombucha es una bebida gasificada y fermentada naturalmente que posee múltiples beneficios, ya que, está compuesta por microorganismos vivos (probióticos) que sintetizan enzimas, vitaminas y aminoácidos esenciales, lo que favorece el bienestar del sistema...
Enfermedad Celiaca
Sabías que el tratamiento para enfermedad celiaca, es una dieta sin gluten mantenida de manera estricta para toda la vida, ya que ingestas repetidas de pequeñas cantidades de gluten ocasiona lesiones intestinales, aunque no se presenten síntomas. Hasta ahora no...
Sabías que el huevo no aumenta el colesterol sanguíneo?
Hace un tiempo se creía que el huevo podía aumentar los niveles de colesterol y causar enfermedades cardiovasculares. Sin embargo esto cambió, y actualmente se sabe que el huevo es una proteína de muy buena calidad, rico en grasas saludables y colesterol, pero que no...
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