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Nutrición & Bienestar
Nutrición
Conecta tu cuerpo
Mindfulness y Mindfull Eating: La práctica que nos reconecta
El Mindfulness es una práctica que puede llevar a cabo cualquier persona que habita el planeta. Serefiere a la capacidad de prestar atención a propósito, sin juzgar la propia experiencia a medida quesucede. El Mindfulness nos permite incrementar la consciencia plena...
¿Cómo aprovechar las atenciones online?
Es una realidad que enfrentarse a cualquier cambio abrupto y de manera obligada, nos
genera emociones de frustración y ansiedad en muchos casos, pero puede no ser así. La
telemedicina ha entrega factores de introspección que pueden ser favorables para una
terapia o tratamiento de salud.
¿Habías escuchado del Coaching Nutricional?
Es una forma de acompañamiento para la persona que necesite identificar qué aspectos de
su vida están obstaculizando los objetivos nutricionales. Se trata de un servicio que muchas
veces es independiente de quienes son nutricionistas o dietistas profesionales.
Batidos y jugos détox para hacer en casa
Qué son y cuáles son sus beneficios. Estas bebidas son también llamadas “jugos o batidos de luz” debido a su alto contenido de clorofila, el pigmento verde de las hojas que se obtiene a partir de la luz, por medio del proceso fotosíntesis. Las bebidas de luz son una...
¿Sabías que el Jugo de Arándanos te ayuda en el tratamiento o prevención de Infecciones Urinarias?
Varios estudios han demostrado que el arándano evita que la bacteria E. Coli, que comúnmente causa infecciones urinarias, se adhiera a la pared de la vejiga, disminuyendo la capacidad de esta bacteria. Es beneficioso cuando se experimentan infecciones urinarias...
Sabías qué? La kombucha es una bebida gasificada y fermentada……
La kombucha es una bebida gasificada y fermentada naturalmente que posee múltiples beneficios, ya que, está compuesta por microorganismos vivos (probióticos) que sintetizan enzimas, vitaminas y aminoácidos esenciales, lo que favorece el bienestar del sistema...
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