En los tratamientos ayurvédicos se usan plantas con poderes que estimulan el sistema inmune, regulan las hormonas para que el estrés baje, regulan ansiedad, insomnio entre otras.

Los beneficios del uso de estas plantas con poderes naturales y beneficiosos para el organismo son varios, aquí te contamos algunos de ellos.

Beneficios de plantas adaptógenas:

  • Mejora el funcionamiento de los intestinos.
  • Ayuda a combatir la fatiga.
  • Refuerzan el sistema inmunológico, por lo que su uso es ideal previo a la temporada de invierno y durante.
  • Provocan la relajación general del cuerpo, ayudando a disminuir el estrés.
  • Funcionan como afrodisíaco. Algunas plantas son beneficiosas para el ciclo menstrual y también aumentan el libido.

Algunas plantas adaptógenas puedes encontrarlas en farmacias naturales, generalmente en cápsulas o en polvo. 

Cinco plantas que ayudarán a reducir tu estrés

Estas son algunas plantas que te recomendamos:

Ginseng
Gingseng
Reishi
Reishi
Rhodiola
Rhodiola
Ashwagandha
Ashwagandha
Pasiflora
Pasiflora

Si bien son plantas naturales y sin intervención química, su consumo depende de cada paciente, por eso es importante que seas asesorada o asesorado por algún profesional de la salud. En CNUT podemos ayudarte con ello, escríbenos y a la brevedad nos pondremos en contacto contigo.