por cnut | Dic 18, 2017 | Nutrición y Deporte
Todos sabemos que el descanso es necesario para poder sobrevivir, pero de qué forma puede influir en el rendimiento deportivo? El sueño es un estado de reposo en el cual ocurren muchos procesos fisiológicos que son de vital importancia en un atleta. El sueño se divide...
