¡Nuevo Recetario CNUT!

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Estamos felices de contarles que ya tenemos en nuestra web el Recetario CNUT 2022 descargable de forma gratuita. Haz click aquí y obtén muchísimas recetas saludables para todos los días.
Sopas naturales para preparar en casa

Sopas naturales para preparar en casa

Sopa de tomate casera Ingredientes:  500 gramos de tomates (Te recomendamos que uses tomates bien maduros, que tengan bastante jugo) ½ cebolla 1 diente de ajo  ½ pimiento  1 hoja de laurel Sal Pimienta Aceite de oliva   Preparación: Llena una olla con agua y pon...
Hummus fáciles de preparar y bajos en calorías

Hummus fáciles de preparar y bajos en calorías

A continuación compartimos contigo ideas distintas para poder preparar exquisitos y nutritivos picoteos para tu dieta, que además son bajos en calorías y muy fáciles de hacer.   Hummus de Palmitos Ingredientes: 1 tarro de palmitos (bien frío, guárdalo en el...
Que hacer con los antojos dulces?

Que hacer con los antojos dulces?

Por Nut. María josé Orozco. Si estas a dieta y tienes ganas de comer algo dulce, se consciente con lo que te aporta cada alimento. El chocolate, las galletas, los caramelos y todos los productos envasados contienen aditivos, conservantes, colorantes y muchos químicos...