Tips ejercicio y quema de grasa

Tips ejercicio y quema de grasa

Por Nta. María José Orozco. Llega el verano y automáticamente nos preocupamos de la actividad física. Es importante conocer qué tipo de ejercicios nos benefician, en qué horario realizarlos, con que frecuencia, etc… Si ya sabes cual es tu condición de salud para...