por cnut | Nov 20, 2018 | Nutrición y Deporte
Por Barbara Villa, Nutricionista del Centro de Nutricion y Terapias Naturales Cnut Especialista en Nutrición Deportiva Como mencionamos en otros artículos, las dietas vegetarianas planificadas adecuadamente si son saludables y capaces de proporcionar beneficios a la...
por cnut | Ene 8, 2018 | Nutrición y Deporte
Los geles son los suplementos más utilizados en deportes de larga duración como ciclismo, maratón y triatlón. Contienen los nutrientes necesarios para proporcionar energía al deportista. Lo que principalmente aportan son carbohidratos de absorción rápida, electrolitos...
por cnut | Dic 11, 2017 | Nutrición y Deporte
El ayuno es la abstinencia de toda comida y bebida desde la última ingesta antes de dormir al desayuno. El proceso metabólico de ayuno es variable y depende de la duración de éste. Fisiológicamente, en este proceso, disminuye el consumo de glucosa por parte del tejido...
por cnut | Nov 30, 2017 | Nutrición y Deporte
Por CNUT Centro de Nutrición y Terapias Naturales Los músculos producen energía mecánica para poder movilizarnos y realizar nuestras tareas diarias, entregan estabilidad a las articulaciones gracias a los ligamentos, tendones y fascias. Proporcionan...
por cnut | Nov 21, 2017 | Nutrición y Deporte
Por CNUT Centro de Nutrición y Terapias Naturales Muchas veces el querer bajar de peso de manera rápida o acelerar la pérdida de grasa hace recurrir a productos que no son necesarios. Los famosos y tan conocidos quemadores de grasa NO SIRVEN como tal. El efecto que si...